La realización de actividad física se relaciona con una disminución del riesgo de sufrir diabetes gestacional (50%) y preeclampsia (40%).
Es necesario observar el ejercicio que quiere realizarse y examinar los riesgos que pueda suponer. Se deben evitar las actividades y deportes con alto riesgo de caídas y traumatismos. Será conveniente la realización de actividad física de más de 30 minutos la mayoría de los días de la semana.
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Nutre tu peque 
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