Nutre tu peque

Me llamo Lorea Ruiz de Azúa y soy dietista-nutricionista especializada en nutrición en embarazo y lactancia y nutrición pediátrica. Me gusta seguir estudiando y formarme para estar actualizada de todos los avances sobre nutrición y por ello realicé un Máster en Nutrición y Salud y varios cursos sobre Obesidad, TCA, lactancia materna…

Anteriormente veía mi futuro en un laboratorio, investigando sobre nutrición y trabajando, como yo decía, como una ratita de laboratorio. Pero no fue hasta que comencé a dar charlas en colegios y en centros cívicos cuando vi en lo que realmente quería invertir mi tiempo. Relacionarme con diferentes personas, tanto niños, adultos o personas mayores me hizo ver que disfruto ayudando a las personas a conocer algo más sobre nutrición y la alimentación.

Por último, realicé un curso sobre lactancia materna que supuso un antes y un después en mi visión del futuro. Siempre me había interesado el mundo de la maternidad pero entonces supe que quería trabajar y ayudar a madres a llevar su alimentación durante el embarazo y lactancia además de la de sus hijxs mediante consultas, charlas y cursos.

El inicio de NUTRETUPEQUE

De toda esta pasión surge NUTRETUPEQUE, un blog donde se tratarán los temas más importantes sobre nutrición en embarazo, lactancia y alimentación infantil queriendo buscar la practicidad de los consejos para que sea lo más fácil posible entenderlo y ponerlo en práctica.

Abundarán posts sobre mitos y dudas sobre estas etapas y siempre con la evidencia más actualizada.

Tampoco faltarán imágenes y recetas tanto para embarazadas y madres lactantes como para los más peques de la casa.